Lämmittävä hieronta Aloe Heat Lotionilla ja Aloe MSM Gelillä

Onko sinulla niskat jumissa tai reidet hellänä treenaamisesta? Vai kaipaatko muuten vain rentoutusta? Pehmentävästä hieronnasta nauttimiseen ei kummempia syitä edes tarvita. Tarvitset vain Aloe Heat Lotionin, Aloe MSM Gelin ja hieman omaa rauhaa.

 

Aloe Heat Lotion -voiteen koostumus on täyteläinen ja nopeasti ihoon imeytyvä. Allantoiini sekä eukalyptus-, seesami- ja aprikoosinsiemenöljyt pehmentävät, mentoli ja metyylisalisylaatti rauhoittavat.

Aloe MSM Gel sisältää metyylisulfonyylimetaania (MSM), joka on orgaaninen rikkiyhdiste ja jota esiintyy luonnostaan kehon soluissa. 

Sekä Aloe Heat Lotion että Aloe MSM Gel sisältävät luonnollisesti hienointa Aloe veraamme.

Miksi hieronta on hyväksi?

  • Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja pehmentää sillä tavoin sekä lihaksia että kudoksia.
  • Hieronta torjuu stressiä. Hieronta vähentää stressihormonien eli kortisolin ja noradrenaliinin tuotantoa ja lisää onnellisuushormonien, kuten dopamiinin, serotoniinin ja oksitosiinin, tuotantoa.
  • Hieronta nopeuttaa palautumista, koska hapenkuljetus lihaksiin lisääntyy.

Näin teet hieronnan Aloe Heat Lotionilla ja Aloe MSM Gelillä

  • Varmista, että kätesi ovat lämpimät. Voit lämmittää ne juoksevan veden alla.
  • Lämmitä reilu määrä Aloe Heat Lotionia ja Aloe MSM Geliä käsien välissä ja sivele se hierottavalle alueelle.
  • Hiero isoja lihaksia kämmenen alaosalla ja pieniä sormenpäillä.
  • Älä painele vain käsivoimin vaan käytä liikkeissä apuna koko kehosi voimaa. Kysy hierottavalta, onko hierontaote sopivan voimakas.
  • Hiero hitaasti. Nauti.